フレシャス公式(FRECIOUS) のインスタグラム(frecious_official) - 11月27日 18時39分

【秋のおいしいお茶時間③ハーブティー・ルイボス編】
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空気が冷たくなってきて、体調も崩しやすい季節。
そんな時は温かいお茶をいれて、疲れや心のコリまでじんわりほぐしてみませんか？
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今日は#ルイボスティー のいれ方 のご紹介です♪
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【1：ポットに茶葉を入れる】
茶葉の量は、ティーカップ1杯（約120g）に対してティースプーン1～1.5杯が目安です。。
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【2：ポットにお湯を注ぐ】
サーバーから熱いお湯を注ぎ入れる。香りを逃さないよう、注いだらすぐに蓋をしましょう。
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【3：3～5分間じっくり蒸らす】
鮮やかわ赤色になったら飲み頃。苦みや渋みが出ない茶葉なので、好みの濃さまで蒸らしてOKです。
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【4：茶こしを使ってカップに注ぐ】
茶こしを使ってゆっくりカップへ。ルイボスの茶葉は細かいので、目の細かい茶こしがベターです。
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使用茶葉：#ルイボスティー
デトックスやエイジングケア、美肌効果などもあるとされ、女性に人気。口当たりがよく、クセがなくて飲みやすい。ノンカフェインなので、小さなお子様や妊婦が飲んでも安心。
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日頃がんばっている自分自身に、極上のお茶と小さなごほうび。
「お疲れさま」といたわる気持ちで、くつろぎの時間を過ごしてくださいね。
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