mama＋（ママタス）さんのインスタグラム動画 - (mama＋（ママタス）Instagram)「入れて炊くだけ！丸ごと鶏肉ごはん . みなさんの投稿を見て返信させていただきます💌コメントお待ちしております🤗 . 炊飯器に材料をどんどん入れてスイッチを押すだけで本格カオマンガイが作れる！タレと野菜を添えるだけで１食分が完成する超時短メニューだから、忙しいママの救世主♡ . ■材料・米…2合 A・酒…大さじ2 A・塩…少々 A・鶏がらスープの素…小さじ1 A・生姜チューブ…3cmくらい A・にんにくチューブ…3cmくらい・水…2合のメモリまで・鶏もも肉…2枚（500〜600gくらい） . タレ・しょうゆ…大さじ1 ・ごま油…大さじ1 ・オイスターソース…小さじ2 ・砂糖…小さじ1 ・すりおろし生姜…適量・みじん切りの長ねぎ…20gくらい . 付け合わせ・きゅうり・プチトマト・パクチー・レモンなど . ■手順 1. 炊飯器に研いだお米とAの調味料を入れ、水を2合のラインまで入れ、混ぜる。 2. 鶏もも肉をフォークでさして1の上に置いて炊飯する。 ※炊飯している間に、タレの調味料を混ぜ、付け合わせの野菜をカットしておく 3. 鶏肉を取り出し、食べやすくスライスし、ご飯の横に乗せ、付け合わせを盛り付けたら完成です♪ . 👶💗 #ママタスをつけてお子さんやご家族とのハッピーな瞬間や料理、コーデなどを投稿してください🎶 . 📸素敵な写真や動画は @mamatastv_photo などでご紹介させていただきます✨ . 投稿させていただく場合は、事前にご連絡いたします🎀 . #育児ママ#育児中#育児ライフ#ワーママライフ#こそだて#育児の合間#子育て応援#子どものいる暮らし#育児を楽しむ#子育てあるある#子育ての悩み#ママさんと繋がりたい#子育てぐらむ#料理動画#簡単クッキング#時短レシピ#時短家事#おいしいご飯#クッキングママ#クッキンググラム#料理は愛情#鶏肉#炊飯器レシピ#まるごとレシピ#鶏肉ご飯#炊飯器#簡単レシピ」11月28日 17時58分