みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 12月5日 22時39分

?夜ご飯
.
#すき焼き
すっぽんの茶碗蒸し
お刺身
.
#西野カナ の
♪ #私たち のリズムで...(笑)
.
キラキラ光る白米たち
涙の日もあったよね〜
.
.
甘辛のタレに煮込まれたサシの入った和牛さんは、
脂質強めの卵黄のお風呂にたっぷり浸されて♨️
キラキラの白米のベッドにワンバウンドされたら、
わたしの口の中に一口で入ってくるの✨
.
.
和牛さんは、西川の布団みたいだから(?)
ひと噛みするだけで喉頭蓋の上を通過して
食道をストンとおりるのがわかるよ！
.
.
あー、美味しいご飯最高。
朝ごはん、ササミで正解?
.
#よく噛んで食べよう
#食レポ
#食レポ下手
.
幸せすぎる( ∩´ω`*∩)
ごちそうさまでした?
.
大好きな人と食べるときは
美味しく食べる?コントロールがんばる。
.
それではまた明日。
.
◉ライザップ公認の紹介アンバサダーです。
〜 紹介特典 あります〜
.
▶︎全国どの店舗でもOK
紹介限定の２週間体験コースもあります(^_^)/
.
▶︎入会やカウンセリングをお考えの方、
ご質問なども、DM✉️ください。
.
★トレーニング見学もできるよ★
RIZAP BMG2017?特典あり?
.
#rizap #ライザップ
.
#ダイエット #diet #ダイエット日記 #ダイエット記録 #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #dinner #夜ご飯 #夕食 #夜ごはん #低糖質 #糖質制限 #おとなの週末 #東京カレンダー #旅館 #日本料理 #japanesefood #sukiyaki #TKG

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する