中野猛のインスタグラム(takeshi__nakano) - 12月7日 20時10分

昨日の夜....。
伴社長とトレーニング...。
追い込み過ぎて今朝は筋肉痛。

しかし、伴社長が1年で懸垂やベンチerc..かなりの進化に驚きでした。

人間って才能よりも努力を続けられるかどうかのほうが重要なんだなぁ。
結局は何でも継続できる人のほうが結果的には伸びるというのが答えだな。

#筋トレ #伴ちゃんスゴい #努力は裏切らない

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