テイストメイドのインスタグラム(tastemade_japan) - 12月11日 12時00分
【おうちで簡単】にせハンバーグ・ロコモコ?⠀⠀
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■材料⠀⠀
卵 1個⠀⠀
チェダーチーズ 2枚⠀⠀
アボカド 1/2個⠀⠀
パイナップル(缶) 2枚⠀⠀
レタス 1枚⠀⠀
ミニトマト 3個⠀⠀
サラダ油 小さじ1⠀⠀
ご飯 200g⠀⠀
《ハンバーグ》⠀⠀
合挽き肉 200g⠀⠀
塩・胡椒 少々⠀⠀
《ソース》⠀⠀
ケチャップ 大さじ2⠀⠀
ウスターソース 大さじ1⠀⠀
醤油 小さじ1⠀⠀
パイナップル缶の汁 大さじ2⠀⠀
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■手順⠀⠀
1. アボカドは適当な大きさに切る⠀⠀
2. レタスは適当な大きさにちぎる⠀⠀
3. ミニトマトは半分に切る⠀⠀
4. 合びき肉は入っていたパックにスプーン等で押して形成する⠀⠀
5. サラダ油を塗ったフライパンを中火にかけて、先ほど押した合びき肉を入れて塩胡椒を振る。⠀⠀
6. 蓋をして片面を5分焼く。⠀⠀
7. ひっくり返して、チェダーチーズをのせて溶かしながら、さらに3分焼いたら取り出す。⠀⠀
8. 目玉焼きを作り、その横でパイナップルを両面を焼く。⠀⠀
9. 焼きあがったら取り出し、フライパンにソースの材料を入れて、混ぜながら加熱する。⠀⠀
10. 器にご飯をよそい、レタスとミニトマトとアボカドをのせ、他の具材を並べる。⠀⠀
11. ソースをかけて食べる。⠀⠀
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2018/12/11