BASIピラティスのインスタグラム(zenplace_official) - 12月25日 19時19分
メリークリスマス??
みなさま、どのようなクリスマスをお過ごしですか？☺️ さてさて、先日
12/22(土)は麹町ゴルフクラブ×basiピラティス麻布十番
スペシャルイベントでした！
お坊さんも走り回る12月ですが、なんと、満員御礼！
沢山の方にご参加いただき大盛況でした✨
ピラティスでは、ゴルファーのための特別な内容を。
想像のゴルフクラブを握りながらツイスト(写真1枚目)をしたり、フォームローラを使って背骨のカーブを感じながらスウィングしたり....?️♂️♀️ シミュレーションゴルフでは、ピラティスで意識した姿勢や体重移動に気をつけながら、オーナー兼インストラクターの江口さんの指導を受けました✨
ピラティスをすることで肩周りの緊張が取れ、スウィングがしやすくなったという声も！?? 第2回も予定しています！
詳細カミングスーン?
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2018/12/25
