中田有美のインスタグラム(yumi_5287) - 12月27日 02時11分

Yesterday's training.
上半身トレーニング?
20回×2セット
(20 times ×1set)

年内最後のトレーニング✨

お陰で肩甲骨まわり筋肉痛です☹️

プヨ肉落としは来年に持ち越し?


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Personal trainer @aaa.915

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