西畑亜美のインスタグラム(amii0106) - 12月28日 20時36分

今すぐlet's try?
▶︎ @Lifmo(リフモ)
年末年始は、動画亜美ヨガを宜しくお願い致します?
#Repost @Lifmo(リフモ) with @get_repost
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#太もも ・ 足トレーニング特集5日目！
@西畑亜美 さんの
「7days yoga challenge」より動画Pick Up！

レッスン名：Day5 美脚ヨガ

⭐️Point⭐️
①骨盤を床と平行にする
②後ろの足の膝裏を伸ばす

かかとから頭までが
一直線になるようにしましょう！
#下半身 を鍛える事で、代謝が上がり
太りにくい体になります?


LEAN BODYは3ヶ月間100円キャンペーン実施中！
キャンペーンは12月いっぱいまで❗️
「7days yoga challenge」プログラムは、
このアカウントのプロフィール @Lifmo(リフモ) 
のURLから体験していただけます!


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