高山都のインスタグラム(miyare38) - 1月7日 19時27分


渋谷の東急フードショーの魚屋さんが好きで、今日はプリプリの牡蠣がお得だった。
ので、献立急遽変更して(肉を欲してた)カキフライに。
揚げてる時、よく跳ねて、フライパンに蓋したくなったほどだけど、やっぱり美味しいなぁ。
衣はカリカリさくさく♡
過去に2度牡蠣に当たったけど、それでも好き。
紫水菜とりんごのサラダ、春菊と韓国海苔の白和え、切り干し大根と赤カブの柚子胡椒オリーブオイル和え、柿のカッテージチーズ和え。
揚げ物は10km走った日(東京戻って本気で毎日走ってる…)のご褒美的喜びがある。
残りの牡蠣は(2パック買った)水曜の宴で、焼きそばにしてしまおうと思ってます?
#みやれゴハン #おうちごはん #カキフライ #うつわ #和え物 #うつわ好き
#3rdceramics #津田清和


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2019/1/7

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