西谷綾子のインスタグラム(ayako.nishitani) - 1月12日 07時28分
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綾子むちゃぶりっ!??
たくやさんの新年一発ギャグからスタート‼︎?
これから毎回、たくやさんのモノマネ⁉︎ネタ披露?見れちゃうなんて?楽しみですねっ♪
練習前に笑ってリラックス〜?
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Naotaくんの動きづくりは面白いー!!新鮮っ!?からの2000m×2本+400m+Naoトレ。
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和気あいあい、みんなで楽しく自身の目標達成へ1歩ずつ近づいていきましょー???
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✴︎1/18(金)
Naoトレ+400m×7セット ・
✴︎1/23(水)
6000mペース走+400m
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2019/1/12