KURASHIRUのインスタグラム(kurashiru) - 1月13日 12時01分
『プルコギ風 牛肉とたっぷり根菜のすき煮』
調理時間:20分
費用:400円前後
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根菜をたっぷり使った、韓国風のすき煮です。牛肉の旨味をしっかり吸った野菜がおいしい!白いりごまを入れることで食感と風味をプラスしました。たくさん作って常備菜にするのもオススメです。濃い目の味付けで、ごはんがすすみます。
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【材料】 2人前
牛もも肉(薄切り) 200g
しいたけ 3個
玉ねぎ 1/2個
にんじん 1/3本
ごぼう 1/2本
春雨(乾燥) 30g
①料理酒 大さじ2
①しょうゆ 大さじ2
①砂糖 大さじ1.5
①白いりごま 大さじ1
①ごま油 小さじ1
①コチュジャン 小さじ1
①すりおろしニンニク 小さじ1/2
①すりおろし生姜 小さじ1/2
ごま油 小さじ1
小ねぎ(小口切り) 適量
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【手順】
ごぼうはたわしなどを使ってよく洗っておきます。
春雨はパッケージの表記通りに戻しておきます。
1. 牛もも肉は一口大に切ります。
2. ボウルに①を混ぜ合わせ、1を加えて揉み込み、ラップをかけて10分程漬け込みます。
3. 玉ねぎは薄切りにします。にんじんは皮を剥き千切りにします。
4. しいたけは軸と笠に分け、軸は石づきを切り落として小口切りに、笠は薄切りにします。ごぼうは皮付きのまま斜め薄切りにします。
5. 春雨は水気を切り、一口大の食べやすい長さに切ります。
6. フライパンにごま油を熱し、3、4を中火で炒め、玉ねぎがしんなりとしたら2、5を加え、中火で炒め煮にします。
7. 汁気が半量になるまで煮詰めたら器に盛り付け、小ねぎを散らして完成です。
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おいしくできたら #クラシルレシピ で投稿お待ちしてますね!
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2019/1/13