志摩有子のインスタグラム(ariko418) - 1月14日 10時20分

昨日はお肉を食べてすっかり元気に。朝はイチゴミルク。イチゴを粗めに潰して、甘みはてんさいオリゴ糖シロップで甘さ控えめに。いいお天気。今日も家でゆっくりのんびり。
#イチゴミルク #粗めが好き
#調整食 #朝フルーツ #ビタミン補給

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