【115kgから84kgまで毎日30キロ〝約6時間〟を5年間 歩き続けて痩せた人!!】 : って自分で題名を打ち込みながら とんでもない実績を積んでる人だなと思っているのですが!笑 : それが テレビの世界で見た人でも、 噂で聞いただけの人でもなく、 : 私が フードの商品開発をさせて頂いている MK CAFEのオーナーなのです!!笑 @mk_kiku : 最初にお会いした時にそのお話を聞いても 正直ピンと来ませんでした。 距離感が分からない、 笑顔で話すからそんなに大変そうに見えない! : 自分の価値観で そうなんですね! なんて 軽く言ってましたが!←失礼 : 実際に始めて 新宿から横浜までの約35キロ(約休憩入れて8時間)の距離をご一緒させて頂いた時に、距離の長さと かかる時間の長さ 足の痛さ メンタルの辛さ を感じました! : 疲れを感じている私に、 菊池さんは ずっと笑顔で対応して下さり 気遣いをしてくれている事に感動しました! : 私よりも体も大きくて、体重もある分 負担は大きく正直年齢も6歳くらい上で 普通なら菊池さんの方が辛くて ましてオーナーなんだから そっちが話を盛り上げろよ と言われてもおかしくないはずなのに。笑 : 当時の私は 仕事もまだちゃんとつけてなくフリーの駆け出して自分の生活を気にするくらいでリスクを背負うものもなかったけど、 : 菊池さんは、カフェの経営や仲間の生活、家族構成も 片割れのお兄さんが 8年前に他界してしまっていて その後お父さんも脳梗塞で倒れ 半身不随に、 お母さんも心臓病で発作を起こしてしまう状況で 決して 何にも悩みがない状態で 毎日30キロ歩いていた訳じゃありませんでした。 : それでも なんの取り柄もない自分は、 とにかく前を向いて やると決めた事を継続していくしかないからと‼︎ どんな時でも足を止めなかったのがウォーキングでした! : 5年前のウォーキングをはじめてすぐの頃は カフェの経営も 1日3人くらいしかお客様が来店しない日々が続いて、 : スタッフからの毎日の売上報告は 1800円くらいだったと聞きました。 : 1800円だったので家賃安くしてもらえませんか? : なんて、言える訳もなく。 スタッフも頑張ってるのも分かるけど 報告が来るたびに何を頑張ってるのか分からないくらい売上が上がらない。 : お店で待ってるだけじゃ毎日が過ぎるだけで、 知ってもらう努力をしなきゃ! : スタッフにオーナー何やってるんですか? と言われながらも、SNSの投稿で毎日6時間 歩いた距離や万歩計の数字の写真を上げ続けました! 文章には、自分の事よりもいつも頑張ってくれているカフェのスタッフの姿を綴って。 : そしたら 見ていて下さっているフォロワーさんが徐々に増え、地方から交通費をかけてMK CAFEまでお茶を飲みに来てくださった方がいたそうです! : 近くのカフェでもなかなかお店に入らないのに なんでわざわざ飛行機に乗って来てくれたんですか⁇とスタッフが聞くと、 : このカフェのオーナーさんのSNSの投稿を見て ずっと勇気をもらってたんです。と 一度は来てみたかったとお話ししてくれたそうです! : その姿を見てスタッフも、 オーナーだけに任せてないで自分達もこのカフェのこだわりを発信しようと 始めたのが MK CAFEがSNSで人気になった訳。 : 今も変わらず、 MK CAFEオーナーの投稿を見ると5年前と同じ。 胸を熱くするような 周りの方への感謝が綴られています! : 私もたまに、さかのぼって菊池オーナーの投稿を見てコメントを入れたりしています☆ 初心の気持ちの大事さを感じて。 : 嘘のない言葉で綴られた 菊池さんのフィルター越しで見るMK CAFEの歴史。 ↓ @mk_kiku 皆さんも是非、暖かい気持ちを感じて頂けたら嬉しいです☆ : #power #food #happy #smile #dream #フードコーディネーター #食育インストラクター #テーブルコーディネーター #東京 #鯖バーガー #coffee #girl #ファインダー越しの私の世界 #instagood #tbt #art #style #love #fitness #life #healthy #鯖バーガー専門店 #38ism. #筋トレ #sports #sixpack #instructor #10yearchallenge

food_yuuさん(@food_yuu)が投稿した動画 -

yuu sakuraiのインスタグラム(food_yuu) - 1月21日 22時20分


【115kgから84kgまで毎日30キロ〝約6時間〟を5年間 歩き続けて痩せた人!!】
:
って自分で題名を打ち込みながら
とんでもない実績を積んでる人だなと思っているのですが!笑
:
それが テレビの世界で見た人でも、
噂で聞いただけの人でもなく、
:
私が フードの商品開発をさせて頂いている
MK CAFEのオーナーなのです!!笑
@mk_kiku :
最初にお会いした時にそのお話を聞いても
正直ピンと来ませんでした。
距離感が分からない、
笑顔で話すからそんなに大変そうに見えない!
:
自分の価値観で そうなんですね!
なんて 軽く言ってましたが!←失礼
:
実際に始めて 新宿から横浜までの約35キロ(約休憩入れて8時間)の距離をご一緒させて頂いた時に、距離の長さと かかる時間の長さ 足の痛さ メンタルの辛さ を感じました!
:
疲れを感じている私に、
菊池さんは ずっと笑顔で対応して下さり 気遣いをしてくれている事に感動しました!
:
私よりも体も大きくて、体重もある分
負担は大きく正直年齢も6歳くらい上で 普通なら菊池さんの方が辛くて ましてオーナーなんだから そっちが話を盛り上げろよ と言われてもおかしくないはずなのに。笑 :
当時の私は 仕事もまだちゃんとつけてなくフリーの駆け出して自分の生活を気にするくらいでリスクを背負うものもなかったけど、
:
菊池さんは、カフェの経営や仲間の生活、家族構成も 片割れのお兄さんが 8年前に他界してしまっていて その後お父さんも脳梗塞で倒れ 半身不随に、
お母さんも心臓病で発作を起こしてしまう状況で 決して 何にも悩みがない状態で 毎日30キロ歩いていた訳じゃありませんでした。
:
それでも なんの取り柄もない自分は、
とにかく前を向いて やると決めた事を継続していくしかないからと‼︎ どんな時でも足を止めなかったのがウォーキングでした!
:
5年前のウォーキングをはじめてすぐの頃は
カフェの経営も 1日3人くらいしかお客様が来店しない日々が続いて、
:
スタッフからの毎日の売上報告は
1800円くらいだったと聞きました。
:
1800円だったので家賃安くしてもらえませんか?
:
なんて、言える訳もなく。
スタッフも頑張ってるのも分かるけど
報告が来るたびに何を頑張ってるのか分からないくらい売上が上がらない。
:
お店で待ってるだけじゃ毎日が過ぎるだけで、
知ってもらう努力をしなきゃ!
:
スタッフにオーナー何やってるんですか?
と言われながらも、SNSの投稿で毎日6時間 歩いた距離や万歩計の数字の写真を上げ続けました!
文章には、自分の事よりもいつも頑張ってくれているカフェのスタッフの姿を綴って。
:
そしたら 見ていて下さっているフォロワーさんが徐々に増え、地方から交通費をかけてMK CAFEまでお茶を飲みに来てくださった方がいたそうです!
:
近くのカフェでもなかなかお店に入らないのに
なんでわざわざ飛行機に乗って来てくれたんですか⁇とスタッフが聞くと、
:
このカフェのオーナーさんのSNSの投稿を見て
ずっと勇気をもらってたんです。と
一度は来てみたかったとお話ししてくれたそうです!
:
その姿を見てスタッフも、
オーナーだけに任せてないで自分達もこのカフェのこだわりを発信しようと 始めたのが
MK CAFEがSNSで人気になった訳。
:
今も変わらず、
MK CAFEオーナーの投稿を見ると5年前と同じ。
胸を熱くするような 周りの方への感謝が綴られています!
:
私もたまに、さかのぼって菊池オーナーの投稿を見てコメントを入れたりしています☆
初心の気持ちの大事さを感じて。
:
嘘のない言葉で綴られた 菊池さんのフィルター越しで見るMK CAFEの歴史。

@mk_kiku
皆さんも是非、暖かい気持ちを感じて頂けたら嬉しいです☆
:

#power #food #happy #smile #dream #フードコーディネーター #食育インストラクター #テーブルコーディネーター #東京 #鯖バーガー #coffee #girl #ファインダー越しの私の世界 #instagood #tbt #art #style #love #fitness #life #healthy #鯖バーガー専門店 #38ism. #筋トレ #sports #sixpack #instructor #10yearchallenge


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2019/1/21

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