みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 1月22日 13時36分

お昼ごはん
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ムネ肉のだんごスープ 150g
ブロッコリー
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なりトレ行ってきました( •ω•ฅ)
今日の朝まで、
『糖質とカロリー抑えれば痩せるんでしょ♪♪』
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とか思って。
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カロリー100程度のお菓子を
コツコツ食べていました。
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#ブランのドーナツ とか( p3ww)
ふざけた朝ごはんで、
なりトレに行ったことを後悔していますw
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ダイエット初心者みたいな、
低カロリーのお菓子で?
脳みそをコントロールしてたんですが、
(２枚目参照)
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食べるのはダメなことじゃないけれど
まぁ減りはしませんでした。(笑)
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ていうか、
こんな甘い誘惑に手を出してしまうようなやつが
痩せるわけない！！? #厳しく
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甘い誘惑は罠でしかないからね！
みんな気をつけろ！！←
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筋トレも５年生になります。(笑)
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留年していいですか？
って思ったけど。
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時は止まらないので、
前を見てコツコツやるしかないよね❤️
#ポジティブなデブ
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このなりトレのお尻に効く刺激も
自分が調節できる食事で
無駄にしたくないので、
きちんとした量と内容のご飯を
食べようと思いました?❤️
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今日は夜勤です。
なりさん、ありがとうございました??
朝までがんばります！笑
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@narinari0605
@threeb_fitness
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