憧花ゆりののインスタグラム(yurinotoka) - 1月24日 09時56分

酵素風呂へ参りました。

最近、ちょっと肌がカサカサしてましたので、どっとデトックスしなきゃ…と思い…

知ってますか？酵素風呂。最近、じわじわと知られ始めている気はしてます。

酵素は体内にあるものと食べ物から摂れるものとあります。人が生きていくためには欠かせない成分。
酵母などの微生物から作り出され、他の物質を分解したり合成したりする不思議な力があります。
米ぬかやおがくずなどが発酵する過程で発する熱を利用して入浴する方法のお風呂です。

いかに身体に酵素を取り入れるか…

大量の汗かきましたよ?
デトックスデトックス。吸って吐いて、吸って吐いて…呼吸と一緒に身体の中も。
因みに、漬け物になった気持ちになれます。

今日も頑張って下さいー‼️ #酵素生活
#酵素風呂
#フォロワーの皆様
#一緒に健康になりましょう
#たまには息抜きして
#デトックス効果
#アンナカレーニナ千秋楽
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