七帆ひかる (ななほひかる) さんのインスタグラム

女性タレント の七帆ひかる (ななほひかる) さんのインスタグラム(Instagram)アカウントです。

( 宝塚歌劇団 )

七帆ひかるのグルメ情報

2,359

七帆ひかる (nanaho.hikaru)
元宝塚歌劇団 宙組 85期
お問い合わせは↓
✉️lares88inc@gmail.com
お手紙は↓
🏣160-0022 東京都新宿区新宿4-1-22 新宿コムロビル7階2号
までお願い致します☺

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

七帆ひかる： 先日、宙組の大逆転裁判を観劇しました。上演を知ってから、心待ちにしていたこの日✨主演の瑠風さん。学ランがこんなに似合う人を他に知りません。歌声も美しく心地よく、魅了されました。学ラン姿で真面目で誠実な成歩堂からのキラキラゴールド衣装のフィナーレナンバーの笑顔も眩しく本当に素敵でした。出てくるキャラクターが皆さん魅力的で、これはゲームをしてから観劇すればよかったかな〜！初演当時、おそらく人生で一番ゲ

七帆ひかる： 現役時代大変お世話になり、大好きな上級生のすっしーさん #寿つかさ さんの退団公演。胸いっぱいで、お姿を見るので精一杯！フィナーレナンバーでは眼鏡が曇るのを必死に堪え、最後まで目に焼き付けました。大階段でのすっしーさん。素敵すぎる。私の語彙力ではとうてい語りきれない佇まいに、目が釘付け。今思い出しても眼鏡が曇ります。トップのお二人はもうそれはそれは美しくて。デュエットダンスでは幸せな空気感に本当に

七帆ひかる： 夏休みにはいり、8月のバレエ発表会にむけて娘と協力して過ごした日々でした。通常レッスンと発表会リハーサル。お友達と遊んだりしつつ。発表会の準備に何かと慌ただしい毎日。のんびりモードな娘を急かさないように。だけど発表会の緊張感を持ってもらえるように。前回の発表会まではレッスンを見学してついつい口出ししてしまうこともある煩い母でしたが、反省しました。言われた通りレッスン見学もせず楽しみに１年半ぶりに見

七帆ひかる： 初めてのフラワーレッスン。ご参加いただきました皆さんありがとうございました✨非日常の一日とても楽しかった☺️クリスマスのリースレッスンも予定しています。お楽しみに✨

七帆ひかる： 新しい世界を体験しました。先日浅草木馬館にて、大衆演劇を初観劇！劇場前で演者さんのお出迎えがあったり、客席飲食okだったり、ショーの最中に客席から差し入れを舞台に届けるお客様がいらしたり、新しい感覚にワクワク。今回観た長谷川劇団は二家族の構成で、何度か観たことのあるえっちゃん#大海亜呼 にあの人が総座長であの子のお母さん、あの子達が姉妹弟、、、家族構成を詳しく教えてもらいながらの観劇でした。芝居で

七帆ひかる： 出動！見終わって脱力。息子の感想「３億回泣いた。」帰りの車中も必死に感想の言い合いです。#tokyomer #劇場版4月28日公開静かな場面で息子のポップコーンを食べる音が気になりすぎた…。クライマックスまでに食べ終わろうと必死だったようです。

七帆ひかる： 蒸し暑い毎日、皆様如何お過ごしでしょうか。こうも蒸し暑いと、食事の献立が難しい！私は「今日何食べたい？」と子供達にリクエストを聞いていますが。「冷たいもの。麺じゃなくて。」と言われたりして毎日頭を抱えています。夏本番を迎える前に、冷たい麺出しすぎたかな…。娘はとろろに目覚めて、長芋、大和芋、食べ比べたりしてとろろそばがお気に入り。自然薯が食べたいといわれましたが、普通に流通していますか？そもそも旬

七帆ひかる： ＧＷ如何お過ごしですか。憲法記念日の昨日は娘のリクエストで日本科学未来館に行きました。地球環境、ロボット、微生物、生命、宇宙、色々なテーマの展示や体験型のゾーンがあり親も子も興味深く楽しめました。ドームシアターでは天井に広がるスクリーンで地球や月の誕生を3D映像で見ながら学んだり、未知の世界のはやぶさ2の仕事やその開発に携わった方達のインタビューを観ることができました。特別展もすごく楽しそうでした

七帆ひかる： 先日、新国立劇場バレエ団のドン・キホーテ観てきました。中家正博さんバジル、小野絢子さんキトリ。お二人とても素敵で、ドンキの物語に客席もすっかり入りこんだ感じ。リフトやドンキならではの見せ場に会場中から拍手喝采でした。三幕ともあっという間で、娘と二人、手が熱くなるほど拍手！娘は夏の発表会で小さいキューピッドを演じたばかりなので、聞き覚えのある音楽と振り付けも楽しんでいました。コロナ規制が緩和され、私

七帆ひかる： 旬の果物が大好きです。食べ物投稿ばかりですが、美味しい物を食べているときは本当に幸せですね✨お知り合いの方から朝どれ桃を送っていただきました🍑箱を開けたら甘い香りがいっぱいに広がりました。そのままはもちろん。今年はパスタやサラダにしてみようかな。酷暑が続く日々、皆様ご自愛ください✨夏を元気に過ごしましょう😁#和歌山の桃 #桃レシピ お待ちしてます☺️

七帆ひかる： まだまだ暑さが続きそうですね。皆様如何お過ごしでしょうか。この度、ご縁がありましたフローリストの藤田あゆみさん　@semur_af のブーケレッスンのご案内です。ずっとやりたかったけれどなかなか一歩踏み出す機会のなかったフラワーレッスン。私も参加して皆様と一緒に楽しめたらと思います☺️パリ色に染まるフラワーレッスン🇫🇷#110月のスペシャルイベント開催のお知らせです。御茶ノ水Grill&Bar

七帆ひかる： 実家から届いた自然の恵み。さやえんどう。そら豆。新玉ねぎ。両親は、引っ越してから庭での野菜作りを頑張っていて、季節毎に旬の物を届けてくれます。春休みには娘がお泊りしてお世話になり、土を耕したり種を植えたり。貴重な体験をしました。私は野菜が大好きで、そのままの味が好きですが、子供達は野菜が苦手で工夫しないと手が伸びません。そら豆、さやえんどう、おすすめレシピありますか？#そら豆　塩茹でしかしたことな