水村リアのインスタグラム(leah_mizumura) - 1月26日 22時33分

アーモンドミルク、自家製はじめました🙋‍♀️ ・生アーモンド 2カップ
・アルカリ水 500ml
・デーツ 4つ
・ピンクソルト 小さじ1/6

ザラザラ感が好きなので、ミキサーかけたら濾さずにそのまま😙
次はバニラエッセンス加えてみようかな👀

夕飯に楽しみがある日とかは、ランチを【アーモンドミルクに置き換え】にしたりします🙂 ホットにすると腹持ちするしgood😙
このために仕入れたアーモンドとデーツが冷蔵庫を占領しているので、しばらく続けられそうです😜 ・
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