二宮歩美のインスタグラム(ninomiyaayumi) - 1月27日 16時27分

『自家製MEAT煮込み』
とにかくおうちにあるたくさんの野菜ジュースを消費したくて試してみたレシピが美味し過ぎて感動的ーっ⭐️ 1.お鍋にオリーブオイル（大さじ1）とスライスしたにんにく（1片）を入れ弱火で香りを出す。

2.みじん切りした玉ねぎ（1個）を入れ半透明になるまで中火で炒めひき肉（200g）ローリエ（1枚）を入れ火が通るまで炒める。

3.野菜ジュース（500ml）コンソメ（1袋）を入れ水分がほぼ全てなくなるまで煮込み、焦げないように混ぜ火加減を調整したら完成！！ 何が凄いって砂糖を入れていないのに野菜ジュースの甘みだけでめちゃくちゃ美味しいMEAT煮込みが出来ちゃうの❤️ このMEAT煮込みを応用してパスタのソースやグラタン、ラザニアやドリア、ラビオリ、ドライカレーなど活用方法様々な万能レシピ✨

久々に大ヒットして1日に3回も作って色々と試しちゃった❤️ 豚でも牛でも合い挽きでもなんでも合うし、一味唐辛子やカレーパウダー、ハーブや生クリームなどを入れても美味しくてこのレシピは個人的に大活躍💘

ステキなレシピに出逢えると本当に心が躍って楽しくて仕方なくなる✨

簡単なので皆様にもぜひオススメですよ💖

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spica_scandal 食べに行きます(●´ω｀●)(3回同じコメントw

akihiro715 こんにちは😃 美味しそうだね😊

shart117 健康的で美味しそう😋👌

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