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#今日の朝ご飯 #夫の朝ご飯 #黒米入りご飯 #ほうれん草と豆腐の味噌汁 #鮭 #卵焼き #長芋の照り焼き #納豆 #焼き空豆 #帆立のバターソテー #ほうれん草のお浸し #自家製胡瓜の糠漬け #冬瓜と海老とスナップえんどうの炊き合わせ #八朔 #煎茶 でした。 #夫の健康守りたい #10年後の健康の為に #ていねいな暮らし #季節を感じる暮らし #一手間が大切 erena_erenyanさん(@erena_erenyan)が投稿した動画 - 2019/01/30 12:11:51
#今日の朝ご飯 #夫の朝ご飯 #黒米入りご飯 #ほうれん草と豆腐の味噌汁 #鮭 #卵焼き #長芋の照り焼き #納豆 #焼き空豆 #帆立のバターソテー #ほうれん草のお浸し #自家製胡瓜の糠漬け #冬瓜と海老とスナップえんどうの炊き合わせ #八朔 #煎茶 でした。 #夫の健康守りたい #10年後の健康の為に #ていねいな暮らし #季節を感じる暮らし #一手間が大切
erena_erenyanさん(@erena_erenyan)が投稿した動画 - 2019/01/30 12:11:51
英玲奈のインスタグラム(erena_erenyan) - 1月30日 12時11分
#今日の朝ご飯#夫の朝ご飯#黒米入りご飯 #ほうれん草と豆腐の味噌汁#鮭#卵焼き#長芋の照り焼き#納豆#焼き空豆#帆立のバターソテー#ほうれん草のお浸し#自家製胡瓜の糠漬け #冬瓜と海老とスナップえんどうの炊き合わせ#八朔#煎茶でした。#夫の健康守りたい#10年後の健康の為に#ていねいな暮らし #季節を感じる暮らし #一手間が大切 [BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) >> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
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2019/1/30
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