?モデル?大地?のインスタグラム(sachi_daichi) - 1月31日 21時46分

♪?2019*1*31?
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?大地が始めた
【ドッグヘルパー One by One 】さんの
【?出張*アンチエイジング・エクササイズ】のお話??
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長くなってしまったので
分割して投稿しています??
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【?5-7】
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バンスディスクの表面は
ポツポツが沢山あるけれど?
?オヤツで誘導したら
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最初は『ん？ポツポツ？?』って感じだったけど?
特に嫌がる事なく乗ってくれました?✌️?
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ポツポツが苦手な子は、
バランスディスクをヨガマットの下に入れて使ったり?
ポツポツがないタイプで?トレーニングするそうです??
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エクササイズは
バランスディスクの他にも
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■ヨガブロックを使ったり
(100均で200円だったよ?✌️?)
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障害物をまたいだり、くぐったり
いろんなトレーニングがあるので
?大地も私も飽きずに楽しんでいます???
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?トレーニング中は、滑らないように
ヨガマットを敷いています??
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そのヨガマットも100均で
600円で売っています?✌️?
(DAISOって、なんでも売ってるよね〜??ﾍﾞﾝﾘｰ?)
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??????????????
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#大地なしでは生きて行けませんw
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