みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 2月2日 07時03分


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☀️あさごはん
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ささみ100g
ぱぷりか
アスパラガス
ブロッコリー
しめじ
ぱぷりか
長ねぎ
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全部炒め₍₍ ◟(∗˙ ꒵ ˙∗)◞ ₎₎?
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低糖質にしたいんじゃなくて、
家に糖質がない。゚(゚∩´`∩゚)゚。
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2月になりましたね。
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病院は、異動の時期なんです。
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(みなさんのところは?)
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噂によるとすごくすごくベテランさんが
異動してきたみたいなんですけど、
最初は受け持ちとかも少なめ...
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ってことで、
今日の受け持ち多かったんだよなぁ〜??
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2019/2/2

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