nobuaki.aokiのインスタグラム(zen.aoki.assist) - 2月6日 12時44分

オジさんは身体が硬くなって来るから意識的に小さい筋肉を鍛える方が良いかと。今回はローテーターカフだよ(^^)#ローテーターカフ #家トレ#肩関節 #トレーニング #ファンクショナルトレーニング#肩凝り #インナーマッスル #shoulder #workout
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