yuu sakuraiのインスタグラム(food_yuu) - 2月9日 16時30分

こんにちは☆
沖縄マラソン2019！
42.195キロの道のりまで後1週間ほどになりました。
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先日は、約半分の20キロラン二ングの練習へ！
もともと5キロも走れなかった体が、
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「スポーツは、人を美しくする。」
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スポーツは体を美しくし、心を綺麗にする。
健康をつくり、自身を磨いてくれる。
体を動かすことで精神力、継続力をつけようと @mk_kiku 鯖バーガー専門店のオーナーと毎日30キロ（約6時間）のウォーキングに出かけて、
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コツコツ積み上げてきた筋肉で20キロを2時間で完走できるくらいまで成長しました！
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運動下手だった3年前の私から、
食事と運動の掛け算は欠かせないもの。
それを自分の体で実証したいと長年やって腹筋も割れ、
healthyな鯖バーガーの開発に日々取り組んでいた所、
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先日オーナーの菊池さんから
毎日忙しく動かれている皆さんに
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パッと出来て栄養価の高いお料理を、
〝healthy〟〝時短〟〝映える盛り付け〟をコンセプトに5分の映像でお届けする、
フードコーディネーターYUUのYouTubeチャンネルを
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YouTubeにて 配信スタートしようと
ご提案頂きました！！
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2019年は、YouTube配信も気合いを入れて指導していきます‼︎
どうしたら見て下さる方に見てよかった！また見たいと得るものをお届けできるか沢山考えてみます！
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どうぞよろしくお願い致します！
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