眞木美咲パメラのインスタグラム(pamypamypamy) - 2月13日 17時40分
相変わらず魂抜けた顔🥺🥺🥺
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体調崩して少しお休みしてしまったけどしっかりジム再開💪🏻
目黒の @ryoma_personaltrainer へ✨
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風邪引いた時に、まず体調治そうっておうどんとか食べちゃったから体重停滞😂😂
当たり前か😂😂
ここでサポートしてもらってから体重、体脂肪も落ちてきてたから食事制限もまたきちんと見直そう。
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この日は下半身の日🏋🏼♀️
筋肉痛が大変！でも効いてる証拠だから我慢😂😂
まだまだ頑張ります💪🏻
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私のインスタみたと伝えてもらえたら体験が1000円でできるよ🤗
駅近でおススメです
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2019/2/13
