フレシャス公式(FRECIOUS) のインスタグラム(frecious_official) - 2月20日 17時13分

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【紫外線対策におすすめの飲み物とは？】. .
みなさま、こんばんは！.
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今日は最高気温が20度を超えるところもあり
春の日差しがポカポカと良い気分でしたね^^
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会社でも、春らしい服装がちらほら…。
そんな春の訪れと共に気になる「紫外線」。
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今回は紫外線に効果的な飲み物を2つご紹介します！
水分補給と共に意識して飲んでみると良いかもしれません♪
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１つ目は#緑茶
　ビタミンCの他、強い抗酸化作用をもつカテキンが◎！ 抹茶だとさらにgood。
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２つ目は#コーヒー
抗酸化作用をもつポリフェノールを多く含むので◎！
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その他、ザクロジュースやアセロラジュースもおすすめです。
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既にいつも飲んでいる方も多いのではないでしょうか。
外側だけでなく、内側からも紫外線に強い体をつくりたいですね^^
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さて、もう春なのでは？！と錯覚しそうですが…
週末にかけてはまた気温が戻るそうなので
お気をつけくださいね。
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今週も折り返し地点。残りも頑張りましょう！
（編集部Y）
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