青山有紀のインスタグラム(yukiaoya) - 2月22日 10時00分

春のお弁当レシピ、公開されました?ぜひ作ってみてくださいね?? #Repost @springstep.jp with @get_repost
・・・
【新着レシピ】?までもうすぐ！春がたくさん詰まったお弁当レシピは、先週お話を伺った、料理家の青山有紀さん @青山有紀 のものです。
樹々の芽吹きに早春の訪れを感じます。梅、桃、桜の花が咲くころに、家族みんなで、お友達みんなで、一緒に食べられるお弁当をお重に詰めてお出かけしてはいかがですか？

春弁当には季節の山菜が盛りだくさん。春の山菜は、体の解毒作用が高いものがたっぷりです。春の始まりの人間の体は、冬に溜まった毒を出すために解毒サイクル真っ只中です。だからこそ、季節の物を食べることって理にかなっているのですね！

実際にこのお弁当をいただいた編集部は、一口一口の季節のおいしさや歯ごたえのリズムに、まさに有紀さんがインタビューでおっしゃっていたことを食べながら感じました！

レシピへはプロフィール?から?‍♀️?！！ #青山有紀 #春のお弁当 #青山有紀弁当 #季節をいただく
#スプステ #ホリスティックライフ #ウェルネス #オーガニックライフ #お弁当 #bento #springbento

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• chicoshigeta