Carol Diasのインスタグラム(caroldias) - 3月1日 08時48分

Quando eu me lembro dessa foto e desse dia, lembro o quanto eu me sacrifiquei para chegar em um padrão de beleza que eu acreditei que eu tinha que chegar. Eram tantas críticas. E não que eu critique quem é magrinha. De jeito nenhum, porque todos têm que se amar do jeito que quiserem ser. Nessa foto, eu comia uma maçã por dia na semana. E nos outros dias eu comia muito pouco. Eu entrei numa dieta maluca e comecei a ficar doente. Depois de uns dias eu emagrecia mais ainda e não enxergava isso. Eu cheguei a chorar em casa, porque eu não podia sair e comer. Depois de um tempo a conta chegou: síndrome do pânico, eu vomitava a comida e um amigo meu me falou: você precisa se tratar. Eu me torturei pelos outros, por críticas de pessoas que jamais estariam preocupadas com a minha saúde mental. Eu não estava feliz. Eu estava fingindo ser feliz, mas era a minha pior versão. E hoje enxergo que a minha melhor versão, foi quando eu aprendi a me enxergar com mais gentileza, a me aceitar e entender que eu posso melhorar por mim. E que nunca devo me odiar. Eu entendo que aquelas críticas pesadas me traumatizaram e aprendi um novo caminho: o caminho que me faz sorrir de verdade e ter saúde mental principalmente. O pior momento sempre te traz uma lição. Eu fiquei doente. Fiquei muito doente e não valeu a pena. Por isso, sejam gentis com vocês e entendam que melhorar tem que partir do seu coração e da sua vontade. A sua saúde vale muito. Estou abrindo meu coração com você! Espero que você entenda essa história. Eu não era feliz. Eu ligava para tudo de mal que falavam de mim. Eu vivia para os outros. Eu fiquei doente. Hoje não tenho mais vergonha. Sei que minha missão é ajudar pessoas a se amarem.

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