ぢゃいこのインスタグラム(dyaimeshi) - 3月4日 12時24分


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昨日のトレーニングの筋肉痛がエグい。
プロテイン飲もうが、お肉食べようが、お風呂に浸かろうが、来るもんは来る。涙
初めて担当していただいたMIKI先生。
どんだけ顔ちいちゃいねん!
んで、どんだけドSやねん!!
通って2ヶ月…今までで一番キツかった。涙
しっかり朝ごはん食べて、祇園花月の楽日いってきます!!!
今週は、火曜と水曜は なんばグランド花月でお喋りしてます。
週末は地方公演。
今週も、元気にいきましょー!!!!!!
#トレーニング #パーソナルトレーニング
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#安兵衛 #福島 #焼肉
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#ぢゃい飯
#祇園花月 #吉本新喜劇 #ぢゃいこ


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2019/3/4

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