ｒｉｉのインスタグラム(yur_rii) - 3月5日 18時12分

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１時間半で作り置きとお弁当のおかず作り
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我が家の冷蔵庫は小さめで
たくさん作り置きをしたくても
このぐらいの量しか冷蔵庫に収まりません?
作るのも１時間〜１時間半が自分の体力気力共に限界です?
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今回のメニューは
▷ささみと大葉のかき揚げ
▷コロッケ
▷キャベツと揚げのおみそ汁
▷茹でスナップえんどう
▷茹でブロッコリー
▷ゆで卵
▷クリームシチュー
▷ピーマンとハム炒め
▷タコさんウインナー
▷ハムサンド卵焼き
▷南瓜の煮物
▷胡瓜の酢の物
▷千切りキャベツ
を作りました?
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急に無性に食べたくなるコロッケ?
めんどくさいなぁ〜と思いながらも食欲には勝てず
思い存分作って食べました?
クリームシチューはルーは使わないで簡単に作れます
材料を炒めたら薄力粉入れて炒めて
牛乳たっぷり入れて弱火でじっくり煮込むと出来上がり?
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わたしの節約のコツは
冷蔵庫の材料をノートに書き出してます
冷蔵庫、野菜庫、冷凍庫すべて?
ノートを見ながら献立を立てて
作り置きするメニューを決めます
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でも最近スーパーに買い物に行くと
美味しそうなお肉やお魚をつい買い足してしまい
その日に早速食べよう！と決めていた献立が崩れます?
だいたいみやぞんが一緒にお買い物に行くので
スーパーのカゴには肉の塊とお菓子が入ってます??
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節約メニューでも美味しく作れるように
まだまだ努力したいと思います?
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