石田ゆり子のインスタグラム(yuriyuri1003) - 3月8日 19時09分

まだまだ
お見せできるような段階ではないのですが
今年に入ってから
筋トレ始めました。
ピラティスも並行しています。
(ピラティスは少しゆっくりペースになっていますが
並行して続けます！)。
アンチエイジングという言葉は好きではないけど
運動は、本当の意味での
アンチエイジングです。
カラダ本来の健やかさと
ポテンシャルを知ること。
諦めないこと。
続けること。
進化すること。…自分に言い聞かせて頑張るぞ、と。

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