YMCメディカルトレーナーズスクール公式のインスタグラム(ymcmedical) - 3月12日 11時03分

#Repost @kaoru__uchida with @get_repost
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こんにちは⭐️YMC新宿校です??
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今月開催となります、
3/30(土)"学''GAKUのお知らせです?
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✨ピラティスの歴史✨を担当する、内田薫先生の投稿をrepostさせていただきました??
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ご予約・詳細は プロフィールのURLからご覧いただけます?
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私が今回担当させて頂きますのが、
''ピラティスの歴史''です。私はピラティスを
初めて知った頃から、パーソナル時代を経て、
ヨガと同様の奥深さを感じました。
単なるエクササイズではなく、
ホリスティックメソッドの背景。
ジョセフ・ピラティス氏の持つ信念、
そしてそこに含まれるエクササイズの原点。
徹底的に頭へ落とし込み、頭では勿論心でも理解した上で
エクササイズを実践していくクラスになります。
(エクササイズは少ないかもしれません)
私たちは脳で覚えた事を行動に移します。
そこが思うように動かないのであれば、
その部位に刺激を与え、
身体全身で覚えていかねばなりません。
相当な意識が必要です。ヨーガに近しい感じもありますが、
徹底的に皆様で一緒に追求して参りたいと思います。
3/30(土)16時〜17時30分 特別90分クラス
2/1よりpeatixにてご予約開始
是非皆様のご参加お待ちしております。
#ピラティスの歴史
#学
#gaku

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