ゆりあのインスタグラム(yuria_life) - 3月13日 17時28分


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??速報??
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@tanpakunjp タンパクンの
ハンバーグの
『 ? チーズ ? 』
出ましたよーーーーー(*´Д`)❤
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レンジで少し解凍したら
フライパンで
じゅわぁぁぁ~✨✨
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レンチンでも自然解凍でもいいのですが
私はハンバーグはフライパンで
仕上げるのがいっっっちばん
うまいと思ってます??❤
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またブランパンとか作ろうかな??
ハンバーガー?やろかな:+.゚(*´□`*)゚.+:
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普段の料理は
むしってちぎってだけど
食べたいってなったら
ちょいちょい作る派です??
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ストーリーに載せた
オーツ粉も使って
挟めるなんかを作りますか?
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??チーズハンバーグ スペック?
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144kcal P19.2 F3.3 C2.0
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@omilion1227
鳩に餌はあげませんよ?爆
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2019/3/13

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