run+のインスタグラム(runplus) - 3月14日 11時20分
"Running Clinic with Sho"
#lululemon のランセッションに初参加🔰
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走るフォームとか意識とか。。。
分かってるつもりでも、しばらくすると忘れてしまったり、覚えるまで人一倍時間が掛かってしまう私。
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機会があるたびに聞いたり、色んな方から聞くことでまた違うアプローチが面白かったり、理解に繋がったり…
1回目?なことでも、2回3回と聞くことで分かってきたり、つい忘れてたことを思い出したり…
説明は同じでも話し方が変わるだけで、理解へのアプローチもまた異なるのが楽しい♪
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熱気ムンムンの店内、ショウさんが一番汗だくになりながら教えて下さり楽しいセッション😆💦
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疲れはあるものの良いペースで走ってたと思ったけど到着したらなんとラストのグループ😱😱
皆さんをお待たせしてしまった💦
でも、ハイタッチで優しく迎えて下さり気分上がるランセッション♪
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2019/3/14