鈴木莉紗のインスタグラム(suzuki__lisa) - 3月17日 17時14分

昨日は帰宅したら、睡魔が襲ってきて耐えられず寝落ち。
「もうダメぽ🙉こりゃあ走れないかも🙉」と思ったけど
ダメ元で走りに行ったら、想像をはるかに上回るタイムで出来ました。

こーゆーことは過去にもかなりあり、
自分が決めたことは(プロにメニューを立ててもらえていたら尚更のこと)
とりあえず挑戦してみるって本当に大切なんですね✨

わたしが知っている強いランナーは
練習すると決めたらとりあえず走ってみるという方々ばかりです。
来月からまたマラソン練習です！
東京マラソンの借りを返してきますよ😤
#trackandfield #running #ランニング #newbalance #sakurapack #マラソン #次こそやってやる
#向かい風は腹筋のトレーニング

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

miyabi305 目標に向かって努力し、頑張る事は、素敵だと思います❤️。ケガや故障しない様にして下さいね。PS:「マラソンアカデミー」の存在、初めて知りました🌈。

mihiro94 加圧トレーニングのタグで通りすがりで拝見しました🙇🏻‍♀️ 興味があるのですが、加圧の機械が痛そうで怖いです。いかがでしょうか？

kira_kira_kun りささんでもそうなんだ。私は走ってみなけりゃ解らない出たとこ勝負みたいな自分の調子を把握出来ないんですが、りささんでもそうなら納得

hironobu72 頑張ってやってる人はやっぱり輝いていますね☆自分に打ち勝って頑張って下さい!vamos!

tsumu2606 フォローしました^_^よろしくお願い申し上げます。^_^

tsujido_kazu 落ちていた士気に火がつきました！ありがとう👍

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