宇野けんたろうのインスタグラム(unokentarorun) - 3月17日 21時04分

金曜日は午前中に10km+100m×3本やってから夜に20kmをゆっくり快調走(キロ3分54秒)+Run5km！！これをやってから一気に疲労が出た。ダルさが半端ない。

今となっては懐かしさを感じるなー。

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