笑顔をリフォームする@健康小顔職人さんのインスタグラム写真 - (笑顔をリフォームする@健康小顔職人Instagram)「．夜中、急にお腹が空いて目が覚めてしまったあなたは、軽く料理を作ることにしました。使った調味料は次のうちどれでしょうか？．． 1.塩塩を選んだあなたの疲労度は90％。慢性的な疲労に悩まされているのではないですか？頭痛や肩こり、腰痛、便秘など、常に身体のどこかが不調です。改善するには、リラックスできるお風呂の時間をたっぷりとって、マッサージやストレッチをするのがオススメ。また、緑黄色野菜を積極的に食べるようにすることも大切です。． 2.砂糖砂糖を選んだあなたの疲労度は60％。内臓が疲労しているかもしれません。肝臓や、胃腸などに慢性的な不快感はありませんか？暴飲暴食などで、負担がかかっています。お酒や、油っこいものなどは、減らすように心がけてください。そして、朝食をしっかり食べるようにして、夜は控えめに。少しでも身体を動かすようにすると、体がスッキリします。． 3.味噌味噌を選んだあなたは、疲労度30％。体質に悩まされて疲れが出ています。アレルギーや、冷え性、遺伝的な疾病を抱えているのでは？すぐに改善されるものではありませんが、大根やごぼうなどの根菜類を積極的に食事に取り入れてください。また生姜も体を温める効果があってオススメ。長期スパンで体質改善に取り組んで下さい。． 4.酢酢を選んだあなたの疲労度は50％です。体というよりも、精神的な疲労が溜まっている様子。ストレスの根源が取り除けないなら、嫌なことは忘れ、ポジティブに考えるようにできるだけ努力してみてください。自律神経のバランスが乱れているようなら、生活のリズムを整え、黒ゴマや海藻類を食事に取り入れましょう。．．今日も皆様にとって笑顔溢れる一日となりますように✨ ．． ✨セミナーのお知らせ✨ 《1日講座》セルフマッサージで叶える小顔作り感動！たった30秒で幸せのリフトアップ『家庭画報』を出版されている世界文化社さんが運営するセブンアカデミーにてセミナーを行います！詳細はインスタプロフ→サロンHP→セブンアカデミー🔗からお願いします！．． 🧡笑顔をリフォームする「小顔整顔トリートメント」 🧡冷えを改善する「Hot&Coldリンパマッサージ」ご予約はプロフ🔗→HP→予約サイトからどうぞ！．． ✨マイナスエネルギーをデトックス！チャクラエネルギーセラピー ※Hペッパー等の予約サイトからは予約できません。ご予約は必ずホームページからお願いします(プロフ🔗) ．． 🍀リフトアップクリーム&ボタニカルオイルネットショップにて発売中 https://yushian.thebase.in/ baceアプリ→小顔職人で検索🔍 ．． #使う調味料で疲労度チェック #幸せはいつも自分が連れてくる #笑顔は世界を明るくする #皆んなでハッピーになろう #自分を愛そう #幸せ貯金を貯めよう #世界が愛で溢れますように #自然治癒力は素晴らしい #温活 #妊活 #冷え性改善 #健康維持 #健康な小顔になろう #体温を上げて代謝を上げよう #心身共に整ってこそ美容 #笑顔をリフォームする小顔職人 #リフトアップクリームHPにて発売中 #ホットペッパー掲載中 #いつもご覧頂きありがとうございます」3月19日 8時14分