田中亜弥のインスタグラム(tanakaaya81) - 3月19日 19時05分

【スクワット】
72.5kg×5reps

デッドリフトのアップも兼ねて、ベルトやニースリーブなしで✨

軽めだからこそ筋肉痛に負けず(←自分にもw)、次はちゃんとストップスクワットにしよう😂笑

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