小谷津友里さんのインスタグラム写真 - (小谷津友里Instagram)「大阪行く新幹線🚄💕 (朝早いから眠そうな顔してる😪) 新幹線の移動中はRAIZAPのファイブダイエットを食べたよ～☆*。 RAIZAPの1日3食＋2間食=5diet ❤️ 食事の回数を増やして空腹時間を減らすことで急激な血糖値の上昇を抑え、余分な脂肪をためにくくすることで太りにくくなるという食事栄養学から生まれたダイエット😊💓 * * 食べるのを我慢せずにダイエット出来るから食いしん坊の私にはぴったりです(笑) チョコ味のバーがザクザクしてて美味しいからすき🤤💕 高タンパク低糖質なところがさすがライザップ😍 友達にもおすそ分けして一緒に食べたよ🤤 * * #RIZAP#ライザップ#5diet#ファイブダイエット#ダイエット #おやつ#間食#ヘルシー#diet#ダイエット方法 #新幹線#トレーナー#カジュアルコーデ #チョコレート#ゼリー#こやゆり旅」3月25日 18時39分