なでしこ健康生活さんのインスタグラム写真 - (なでしこ健康生活Instagram)「Repost from @choko.0404_official) ◆副菜メインの朝ごはん◆ ・不足しがちな副菜(野菜・きのこ・海藻など)は作り置きをしておいて、パッと食卓に出せるようにしています！主菜よりも副菜を作る&食べるのが好きなので、一品無くなったらまた一品追加していくのが楽しい♪ ・ ✔︎発芽酵素玄米、小松菜のおひたし、炒り豆腐、干し椎茸のうま煮、ひじきの煮物、梅干し、えのき茸の味噌汁・ #なでしこ健康生活公式アンバサダー#なでしこ健康生活#酵素玄米#酵素玄米炊飯器#発芽玄米炊飯器#発酵発芽玄米#発芽酵素玄米#発芽玄米#寝かせ玄米#酵素玄米ごはん#玄米酵素ブレンド#生きている玄米#玄米#和食 #インナービューティー #美容食 #ダイエット食#健康食#アスリート飯 #副菜 #野菜検定プロフェッショナル#野菜コーディネーター#食生活アドバイザー#アスリートフードマイスター#クッキングラム#デリスタグラム#モデル#肇子#レシピ監修#美容レシピ研究家」3月26日 5時39分