森下紀子のインスタグラム(noriko_morishita_) - 3月26日 21時33分

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あゆみちゃんと
@AYUMI
時任千佳さんの
@chikat1000
クンダリーニヨガクラスへ。
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クンダリーニヨガは
チャクラを意識した呼吸法やマントラなど、
通常のヨガとは違うアプローチで
最近注目されているヨガ。
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銀座の夜景を眺めながら
千佳さんの楽しい誘導で
心も身体もリフレッシュしました✨
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千佳さん、ありがとうございました！
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#クンダリーニヨガ🧘‍♀️
#時任千佳さん

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