芥川舞子のインスタグラム(maiko.akutagawa) - 3月30日 00時12分

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a passage from the HRIDAYA YOGA SUTRA.
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This understanding alone allows a person to relax from the stressful automatisms of a culturally prescribed search, into the natural state and wonder of life already given.
Authentic yoga begins as life’s means to restore itself. This happens when the mind folds up from the habits of seeking for what we are not, and from the denial of life.
ーMark Whitwell
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孤独を理解するということは、何かを探し求めなければいけないという社会によって規定されたストレスに満ちた思い込みから人間を解放し、自然な状態、すでに生命が与えられているという奇跡の状態へと和ませてくれます。
本物のヨガは生命が生命自身として、本来の状態に戻るための手段として始まります。本物のヨガは、私達に足りないものを探し求める習慣や生命を否定することに意識が向かなくなった時に起こります。
ーマーク・ウィットウェル（訳：芥川洋輔）
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