笑顔をリフォームする@健康小顔職人のインスタグラム(kogao_shokunin) - 3月30日 08時30分

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今、画像を見て首の姿勢を正したそこのあなた！確実にあなたの首にはシワが形状記憶されていましたよ！
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長時間の同じ姿勢や頻繁に同じ姿勢を続けるとシワは深くなっていきます。
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そこで、首のケア方法をお伝えします。同じ姿勢を保っていたことで詰まってしまった老廃物をリンパを流しましょう。その後は筋肉を伸ばしていきます。
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寝ている間も枕の高さで首シワが出来ます。寝ている間にシワが形状記憶されるのは嫌ですよね！
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携帯を見る姿勢は目の高さか少し下が理想とされています。
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首のシワでお悩みの方は今からでも遅くありません。それ以上酷くさせない為にも正しい姿勢とケアを頑張りましょう！
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今日も皆様にとって笑顔溢れる一日となりますように✨
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