古渡奈々子のインスタグラム(kowatari) - 3月30日 11時07分
2016年5月→2019年3月
本格的にトレーニング始めて丸3年くらい
最初はほっそりしたお姉さんを目指していた
今年は色気のある国籍不明のおばさんを目指している(おばさんなのがポイントw)
歳相応の落ち着き、いい意味での加齢を
きっとこれは、考え方、周りの人、生き方であって、内から出るものだと思う
なので、日々を楽しく、明るく、ポジティブに過ごすことが大事で、他人と比べなくてもブレない強さが必要
若作りとは違うんです
若作りは痛々しい😢
だから、それを体現するためにも
身体を鍛えてデザインしていく
(そして着られる服は限られる。笑)
毎年目指すイメージは変わるけど、ライフスタイルの中にあるという意味では、3年前の始めた時に戻った感じです
#お尻を強調する角度も身につけました
#左はくいってしてないからより平ら
#たいらといえば
#はらたいら
#分け目変わってない
#彼氏いないという点も変わってない
#なんということでしょう…
#今日のタグもつまらない
#そんな春の土曜日
#モチベーション #fitnessmotivation
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
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ryo_ohtaki
物凄い変化、進化だね👍😊👍最高の桃尻〜‼️体調崩さないように、今年も頑張ってね〜👍いつも応援してるから〜‼️👍
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gymgirlsverified
Looking Amazing!!! You should send in for a feature 💋
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mikippe1203
変化素晴らしすぎます✨人は努力でここまで変われるんですね❣️ありがとうございますヤル気もらえました❗️
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kaiyakiwako
彼氏居ないんですかぁ(^。^)
乗馬も体幹に良さそうなので、良かったお誘いしますが?
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masabose2
見事な肉体改造です❗️😊👍素晴らしい❗️❗️❗️
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gymgirlsverified
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2019/3/30