ケリー・キーのインスタグラム(oficialkellykey) - 3月31日 04時27分


A boa de sábado? Uma receita deliciosa de pão low carb ❤. Mas antes preciso dizer que estou apaixonada por esse forno da @frankebrasil, ele prepara até 4 pratos ao mesmo tempo e cada um com seu cheirinho, sem misturar tudo, sabe? Apaixonadaaaaa!

PÃO LOW CARB

Ingredientes:
- 1 xic de farinha de amêndoas ou castanha de caju. - 50 gr de queijo parmesão ralado (se você não tiver balança, da mais ou menos 1 xic.).
- 1/3 de xic de farinha de linhaça (qualquer uma).
- 3 ovos.
- sal a gosto.
- 3 colheres (sopa) de azeite.
- 1 colher (sopa) de água.
- 1 colher (chá) de fermento em pó.
- Acrescente os temperinhos que você quiser, eu coloquei orégano e uns cubinhos de queijo prato.
Modo de preparo:
-Separe as gemas da clara
-Bata às claras em neve
-Bata no liquidificador as gemas dos ovos, azeite, água e queijo parmesão.
-Junte a parte batida no liquidificador, em um recipiente, com as farinhas (que já foram misturadas antes) e as claras em neve
-Coloque sal a gosto e os temperinhos desejados. -Acrescente o fermento e mexa. -Leve para assar em uma forma untada com manteiga a forno pré aquecido a 180 graus por 30 minutos (ou até dourar). (Corte em fatias e congele para usar durante a semana)

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2019/3/31

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