浜口順子のインスタグラム(hamaguchijunko) - 4月5日 00時07分

今夜の #パニックキッチン です‼️
真っ黄色サラダ🥗、
パクチーとマッシュルームと海苔を混ぜたやつ、
お味噌汁、
そして #ガッテン を見て
影響受けた
さばの味噌煮‼️
やはり青魚は身体に良いんですね。
コレステロールを下げてくれたり。
青魚なかなか食べないからなあ。
味噌煮初めて作った…💧 …
そして私は明日人間ドックなので食べられないことが発覚😢
注意事項確認したら食べられないって知っておあずけ…
今回はバリウム飲まないから食べられるって思ってた〜
お腹すいた〜耐えられへん
😩

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sakurairieko1124 私も、前に、夏に、サブ4でサバ缶の水煮と茹でた素麺に野菜ジュースを一緒に入れてマラソーメンを作りました。めちゃめちゃ美味しかった。サバ缶はパスタにも合いますよ。次は、サバ缶に茹でたパスタと野菜ジュースを一緒に作ります。

turuyasu0612 美味しそう！もう、すっかりノーパニックキッチンですねー😁👍人間ドック頑張ってねー💪

umakamu111 美味しそうなご飯！食べられなくて、残念💦人間ドックしっかり診てもらって下さいね✨

tokuhappiness19 インスタライブしてごまかしましょう笑笑

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