茜ゆりかさんのインスタグラム写真 - (茜ゆりかInstagram)「#20190404 ごはん（パパなし）テールスープ米粉餃子カレイの煮付け肉じゃが焼きそら豆サラダもずく酢でした〜テールスープ、作るの手間がかかるのに無くなるのは一瞬🤔 嬉しいことですね。コラーゲンプラスビタミンCで骨にも筋肉にもいっぱい届け〜 #アスリートフード#サッカーごはん#手作りごはん#おうちごはん#アスリートフード#石川家のアスリートなごはん2019 #アスリート飯#無添加#無化調#うま味調味料無し#無農薬#減農薬#晩ごはん#Jリーガー#Jリーグ#cooking#athlete#athletefood#prosoccerplayer#jleauge」4月5日 20時25分