鈴木克彰のインスタグラム(suzuki.katsuaki) - 4月24日 01時31分
今期、デヴューする後輩たちへ~ 動画はコンテスト4日前のカーボディプリート3日間行い、炭水化物スカスカの状態です。体重80kgで、今より二回り筋肉が小さい頃です。
ポージング、カーボカットの3日目の状態~ 次の日からカーボUPです。参考にしてください。
頑張れ!筋肉量が足りないのはしょうがない、しかし仕上げる事はできる。やりきってください。
I'm always grateful for your strong support. Coach Hideさん @Hidetada Yamagishi
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2019/4/24