なかやまきんに君のインスタグラム(nakayama_kinnikun) - 4月25日 18時10分

#なかやまきんに君
#こんにちは
#素敵な写真ですね
#ありがとうございます
#ハンギングレッグレイズ(1〜3枚目)
#ひねりを入れて
#腹斜筋 に効かせます
#アブローラー(4枚目)
#かなり仕上がってきました(6枚目)
#筋トレし過ぎて顔も体も変わりましたよ
#あははは
6枚目は
#ミロスシャシブ さんですね
#笑い過ぎて腹筋に効きました
#パワー
#キャー笑った後のパワーもステキー
#腹筋

#ゴールドジムサウス東京(大井町店)
撮影許可頂きました。
#いつもありがとうございます

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