Aya（小山内あや）のインスタグラム(aya_fitness) - 4月29日 13時48分

日テレ『バゲット』
日テレの学びWEEKにちなんでAYAから学ぶトレーニングについて。時間があればいつも90分はやりたいって思う。でも時間が無い日は無いなりに決められた時間追い込んだもん勝ち💪🏻
#時間が無いを言い訳にしないで
#継続したいならもちろん息抜きを忘れずに
#日テレ学びWEEK

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