Aya（小山内あや）さんのインスタグラム写真 - (Aya（小山内あや）Instagram)「#AYAごはん 🍽✨ サラダシーチキンを使ったAYAサラダシリーズ。何が入ってるか簡単に載せまぁす👇🏻👇🏻♡ ーーーーー【左下】チョップドしたサラダに歯応えが残るよう粗めにほぐしたシーチキンに和風ドレッシング( アボカドオイル・醤油・りんご酢・はちみつ ) ーーーーー【右下】左と同じ土台のサラダにほぐしたシーチキンとフレンチドレッシング( アボカドオイル・マスタード・白ワインビネガー・にんにく・黒胡椒 )をまぜまぜ😉 フワッと焼き上げた玉子のせ♡♡ ーーーーー【右上】カイワレ、きゅうり🥒、ブロッコリー🥦、タコ🐙、水菜のサラダに小さめにほぐしたシーチキンと混ぜ混ぜ😋♪♪ ドレッシングは左下と同じ😉 ーーーーー #AYAごはんレシピ本にもバリエーション色々 #気になる方は是非GETしてね❤️❤️」4月30日 13時09分